こんばんは、らじおです
ブログは週一更新を目標にしているんですが、いつもずるずると遅くなって、日曜日に慌てて書く
ということを繰り返しているなんちゃってブロガーです
なので日曜日に記事を書くことが多いのですが、昨日は頭痛が激しすぎて諦めました
貴重な日曜日、マイメロの切り抜き動画を見ただけ
一回更新しなかったら、たぶんずるずると更新頻度が落ちて、そのままブログ辞めそうだなー
というのが、客観的にみた自分
がんばって更新したいところだけど、あまりにも頭痛い
なんなら吐き気もちょっとある気がする？
やっぱ無理だってことで諦めました
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低気圧頭痛
世の中には、気圧の変化で体調を崩す人が結構います
身近な人にも何人かいました
今日ちょっと気圧低い…
とか急に言う人もいました
身体で天候を感じ取るて、ナミさんかな？
って思ってた時期もあったけど、30才過ぎたくらいから低気圧で頭痛に悩まされるようになりました
でも昨日のはあまりにも酷かったので、「低気圧 頭痛 対処」みたいな検索して調べてたんですよ
そこで見つけたのがくるくる耳マッサージ
なんか耳周りの血流が悪いから、それを改善しましょう！というやつ
寝ようと思っても寝れないくらい痛かったので、少しでもよくなれって思って、思いっきりくるくる耳マッサージしたんですね
くるくる耳マッサージ、否、ぐるんぐるん耳マッサージ！！ってくらいに
そしたらなんと、ちょっと良くなったんですよ！
らじおすげー！くるくる耳マッサージ！
これで寝れるわぁ
とか思っていた数分後、やっぱり頭痛くなってきました
もしかしたら、ぐるんぐるんやり過ぎて、耳の痛さに気を取られていただけかもしれない(^<^)
もしかして
他にも、血行よくするために湯舟に浸かってみたり、ストレッチしてみたり、アプリ↓をインストールしてみたり、ググったことを試してたんですね
全然良くならなかったけど
頭痛にはいろいろ原因があって、それぞれ対処法も違うみたい
調べては試し、調べては試しを繰り返していました、一つを除いて
無視していたのは、原因「肩こり」というやつ
ところで、肩こりってどんな状態か知ってますか？
ぼく肩こりになったことないから知らないんですよ
肩が凝るってなに？どういう感じなの？筋肉痛みたいな感じなの？みたいな
だからこの日も、原因「肩こり」を無視してたんですよね、だって自分は肩凝ってないから
そんなとき、ふとあの日のことを思い出しました。。。
ある日、髪を切りに行ったらじお
予約した時間通りに行ったのですが、客が多く待たされることに
スマホをいじりながら待っていると、見習いみたいな人が暇にならないように(？)話しかけてきたんですよ
もうすぐ来ますからね
(おっけー！じゃあ今はほっといてくれていいよ！)
今日はどんな感じにしましょうか？
(え、あなたに伝えてもあなたは切ってくれないんですよね？)
肩とかって凝ります？
らじおぼく肩こらないんですよぉ
そーなんですかー
(肩もみ)
え！？めっちゃ固いｗｗｗ
らじおえ！？まじすか！？
こんな事件
そう、ぼくは自覚していないだけで、めっちゃ肩凝ってるかもしれない！！
てことで、てきとーに肩をこねくりまわしてみたんですよ
これが固いってことなんやろか？よーわからんな。。。って思いながら
そしたらねぇ、すぐに頭痛は改善されてやっと眠ることができました
ばっちり肩こりが原因だったね。てか効き目早すぎだね
「肩凝ったことない」とか言うやつの半分は、単に自覚してないだけ説
覚えておいてください
おわり
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